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Splendide cinquantenni in forma come a 30 anni
Tutti i segreti che spiegano perché oggi sembriamo più giovani. Da alimentazione, medicina e stile di vita l'aiuto decisivo
di MARIA NOVELLA DE LUCA
E se l'avanguardia di questa generazione dell'"età apparente" sono le "Quintastics", così le ha definite il Telegraph, citando appunto un gruppo di "cinquantenni fantastiche", da Sharon Stone a Condoleezza Rice, da Meryl Streep a Emma Thompson, il fenomeno è assai più vasto, riguarda sia le donne che gli uomini, e sta portando a una vera riscrittura dei tempi della società. "Conquistiamo in media tre mesi di vita l'anno, siamo, di fatto, biologicamente più sani e più belli - conferma Roberto Bernabei, direttore del Dipartimento di Scienze Geriatriche del Policlinico Gemelli di Roma - i settantenni di oggi vivono come i cinquantenni di ieri, e questi ultimi sentono e agiscono come se ne avessero dieci di meno... I motivi?
Una vita più facile, i lavori usuranti ridotti al minimo, un'alimentazione giusta quando non si eccede, l'attività fisica, i farmaci sempre più mirati. Abbiamo i malanni del benessere, ma godiamo di una qualità della vita mai raggiunta prima. Il risvolto di questa medaglia è però una vecchiaia che si allunga e l'ultimo pezzo, quando ci si avvicina ai novanta, è davvero duro per tutti".
Ma sono state le "Quintastics" a determinare la vittoria dell'età apparente contro l'età anagrafica. Senza arrendersi, come scrive il Telegraph, a quello che Picasso chiamava "l'autunno della vita di una donna", e senza cedere al pensiero di avere ormai "più ieri che doma...Read the whole post...
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- Salute e bellezza...
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